domingo, 28 de diciembre de 2014

COMO CUIDARSE DEL SOL

Para disfrutar a pleno del sol en el verano, es conveniente seguir algunas recomendaciones muy simples:

5 consejos clave para cuidar la piel

Evitar el sol directo entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde.

Mantener a los niños menores de un año “a la sombra”.

Preferir ropa clara, holgada y sombrero, para proteger la piel y los ojos del sol.

Siempre usar filtro solar en crema, con un factor de protección de 15 o más.

Observar la propia sombra: si es corta o no se ve, significa que es pleno mediodía. ¡resguardate del sol!

Los bebés menores de 6 meses no deben estar nunca al sol, ni siquiera con protector solar.

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